AVERGONZADA.....

Hola a tod@s!!!!.

Es la primera vez que escribo aquí, bueno, es la primera vez que escribo en un foro de Ana y Mia, y la verdad no sé si me aceptaréis o no porque no estoy segura de si tengo algún problema todavía....

Tengo 40 años, y una niña preciosa de 4 añitos. Mi vida se está conviertiendo en un infierno a cada día que pasa. Soy comedora compulsiva, me doy atracones fenomenales y luego me siento como basura por haberlo hecho. Me da verguenza comer delante de otra gente porque soy un pozo sin fondo, engullo lo que se me ponga por delante, si es que hasta como más que mi marido. Tengo mucha ansiedad por comer, tanto me da que sea dulce como salado. A veces como sin hambre si quiera...y me escondo muchas veces para que no me vean, especialmente en casa con mi marido, y si vamos a comer fuera muchas veces me retengo por verguenza de que me vean comer tanto. El resultado es que es un año he cogido como 8 kilos. Tiempo atrás tomaba laxantes a diario, pero desde que nació mi niña ahora tomo pastillas, en especial Allí, cada vez que me paso, lo cual es cada vez más a menudo...., últimamente las estoy tomando a diario, 2 ó 3 al día.

Quisiera tener la fuerza de voluntad para dejar de comer de esta forma y espero que podais ayudarme a controlarme, darme algún consejo de cómo hacerlo...., de como sentirme llena con poco.

A parte de los problemas de salud que acarrean los kilos de más, estoy harta de ver chicas delgadas a mi alrededor y de parecer yo un botijo. Mido 1'60 y ahora mismo peso casi los 73kg, ya sé, un horror, estoy asqueada de todo, sobre todo de mi misma.

Qué puedo hacer ?????.

Bienvenida Corina.
Esperamos k el foro te sirva de ayuda.
La verdad k aki consejos de como sentirte llena con "poco" no te vamos a dar, xk ante todo debe prevalecer la salud y los unicos consejos k te darán seguramente será a nivel de cómo combatir la ansiedad por la comida, y sbre todo serán casos de chicas k les sucede lo mismo y son mecanismos para evitarlo,pero de cualkier forma siempre recomendamos k se acuda a un buen especialista,pues aki simplemente somos chic@s con una enfermedad común las cuales nos intentamos ayudar en la medida de lo posible por salir y luchar contra esta enfermedad pero ninguna somos profesionales,solo damos nuestra humilde opinión y ante todo brindamos comprension apoyo y consuelo.
Bienvenida de nuevo y esperamos poder ayudarte.

Gracias Athenea!!!. Creo que no debo haber empezado con muy bien pie porque sólo tú me has dado la bienvenida, pero bueno, a ver si poco a poco os voy conociendo.

Tranquila mujer,que lo mismo no han visto el post.Y además anda el foro un poco parado.

A mi me encanta que entre gente de todas la edades porque esto no tiene edad.

según tengo entendido las alli son + o - laxantes,eso se comenta,pero no lo se seguro.

Bienvenida y ponte cómoda.

Gracias Bronte!. Bueno, las Allí pueden tener efecto laxante, pero en realidad el Orlistat (que es el principio activo) es un atrapa grasas, el único científicamente demostrado que actúa como tal. Lo del efecto laxante es un efecto secundario, pero no ha todo el mundo le afecta igual.

Hola bienvenida! yo no había visto el post!
Espero que aquí encuentres comprensión y apoyo corina!

No se exactamente lo que hacen ,pero en una semana voy al médico y le pregunto a ver si en verdad te sirven o si es tirar el dinero.

Aviso, se retiraron hace 5 o 6 meses por orden de la Agencia Nacional de Salud.(Es el denominado quitahambre)
Se consideró que aumentaban el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, a parte de alguna decena de efectos secundarios fuertes y elel quemgrasas también está un poco en entredicho, porque muchas personas no lo pueden tomar por sus efectos secundarios y estos bastante graves en forma de descomposiciones agudas,con sus consecuentes problemas y también gente con problemas de tiroides, pancreas, cardiacos e higado.

Mi opinión todo mierda, yh encima los está retirando después de 10 añosy ahora se han dado cuenta en los estudios que dan más problemas que los típicos efectos secundarios.

Bronte, para ti.
El efecto laxante seguro que lo tiene, además a mansalva. Si te conectas o por privado te puedo dar un par de consejos sanos. Eso no es un laxante . Bloquea la enzima que digiere las grasas un 30% más o menos con lo consecuente del otro 70% que ingieras de aceite de oliva (en la ensalda o eso porque se tiene que tomar haciendo dieta)o cualquier tipo de grasas, ese 70% es puro, así que cuando vas al baño no se diriege y te cagas con perdón sin darte cuenta, esos chorros de aceite. Mi compañera (ya sabes automedicación) lo estaba tomando y llevaba unas tenas de pañales enteros para poder trabajar.

Y claro según cuanta grasa-aceite ingieras en el dia, si comes un trozo de pan y una pechuga de pollo a la parrila , con verduritas asadas sin aceites(o unas gotitas), seguro no tienes efecto laxante, si te haces la pechuga de pollo rebozada o con un poco e aceite mas el de la ensalada, cuenta que un 70% no lo digieres. De 20 ml alomejor, pues echarás 14 o así, pero eso lo sueltas puro y mancha todo, yo aviso.
Y ni hablarte de comerte auqnue sean sólo una patatas fritas mínimas, con algo rebozado, te pasas las 4 horas siguientes en el baño. Son para dieta estricta, para gente que necesita perder mínimo 30 kilos para empezar. Esto hace que entre que no ingieres apenas grasa más la poca que puedes ingerir te lo quita, acelerar el proceso quemagrasas de tu cuerpo, que coga la energia de las reservas lo antes posible.

Por ejemplo Bronte, tu no podría tomarlo, ni ninguna de las que estamos aquí aunque no tuvieramos TCA. Os explico, sólo está indicado para personas que otras dietas normales no les han ido bien, por x o b, por problemas justificados y no los típicos en los que empiezas a comer otra vez. Sólo estoy hablando del quemagrasas, el otro ya lo retiraron en España. Es el típico que sale anuncio en TV pero el anterior, el que lleva el doble de mg es el que receta el mñedico y sólo se da con receta médica.
Está indicado para personas con imc superior a 30 o 27 con problemas como diebtes,hipertensión, y esto del imc no se aplica mucho, porque empiezan a partir de un 34 para arriba, almenos lo que yo he despachado en la farmacia.

Eso si, es efectivo, peor no se mi me compensaría con los efectos secundarios que tienen, la mayoria lo acaban dejando al 3er dia porque no puedes salir a la calle y te gastas un paston. Es efectivo porque es un medicamento sintético , creado en laboratorio y no las típicasplantas (aunque éstas últimas pueden ir muy bien si sabes lo que ñe va bien a tu cuerpo).
ültimamente he visto productos buenos sin cargarte la salud a base de cosas naturales pero en muy uena proporción para hacer "algo".

Bienvenida Corina. Decirte antetodo que puedes estar algo mas rellenita de las chicas que se ven por la calle, pero he de decirte que llegue a pesar casi 20 kilos mas que tú en otra época con casi la misma altura y no es objetivamente para tanto tu peso y menos con tu edad. Otra cosa es que no te veas tu bien y tengas un problema alimentario que te repercuta en todo, yo también tenía bastantes problemas de salud física pormi peso con 17 años.
Sólo te lo digo para que intentes darte cuenta objetivamente, quizáslo que más preocupa es tu cabecita, si consiguieras arreglar eso, lo demás se arregla fácilmente.
Ánimo.

hola! bienvenida al foro, no avia visto tu post, ya k acia unos dias k no me conecto, espero k te sientas agusto con nosotras, la verda esk no se bien bien k puedes acer para evitar los atracones, pero nose, puedes acer cosas, distraerte, salir de casa mas a menudo para no tener cerca la nevera,... y intenta dejar esas pastillas pork la verda son malas para el organismoo, las kitaron del mercado ace un par de meses creo, lo mas importante es k estemos sanas, mi consejo esk vayas a un profesional y le cuentes lo k te pasa ellos podran ayudarte a combatir eso, nosotras estamos aki para apollartee

La verdad es que estoy como enganchada al Allí. Las que son con receta médica son las Xenical (que es el doble de dosis), y estas primeras no sé, porque obviamente no las dan sin receta, pero las Alli las compro en la farmacia sin mas problemas que pedirlas. Llevo meses con ellas (a temporadas) y no tengo problemas laxantes ni nada parecido, imagino que a cada uno le afectan de unan manera diferente. Y efectivamente, reducen un porcentaje de las grasa adquiridas en la comida. Y yo cuando las tomo, es porque me he pasado de grasas y de todo.

Gracias a todas por vuestros consejos. He pensado hacer una dieta protéica, de esas de sobrecitos, yendo a un especialsita, pero me lo estoy pensando aún porque es mucho dinero, no sé qué voy a hacer, lo único que sé es que NECESITO dejar de comer de esta forma insana.

Hola Corina, bienvenida!!!

Bueno, algo se de tu problema aunq no he podido comprender muy bien lo de los atracones pues mi caso es diferente... En todo caso, a mi tambien me parece que lo mejor es acudir a un profesional que te ayude a resolver todo esto, no solo un medico sino tambien un psicólogo o algo asi...

Que estes muy bien... cuidate!!

Corina escribió:La verdad es que estoy como enganchada al Allí. Las que son con receta médica son las Xenical (que es el doble de dosis), y estas primeras no sé, porque obviamente no las dan sin receta, pero las Alli las compro en la farmacia sin mas problemas que pedirlas. Llevo meses con ellas (a temporadas) y no tengo problemas laxantes ni nada parecido, imagino que a cada uno le afectan de unan manera diferente. Y efectivamente, reducen un porcentaje de las grasa adquiridas en la comida. Y yo cuando las tomo, es porque me he pasado de grasas y de todo.

Gracias a todas por vuestros consejos. He pensado hacer una dieta protéica, de esas de sobrecitos, yendo a un especialsita, pero me lo estoy pensando aún porque es mucho dinero, no sé qué voy a hacer, lo único que sé es que NECESITO dejar de comer de esta forma insana.

Una de tres.
O tienes el sistema digestivo hecho mierda(perdn por la expresion), 2º no te hacen efecto por x o b o porqye realmente eres de las que se cuentan con los dedos que no tienen efecto secundario (estoy hablando de estadisticas de decenas y decenas de personas que han pasado por mis manos) o 3º te las estas tomando mal.

Trabajo en una farmacia.

PD: No edito más porque estoy cansada de todo. Y no se si estos nombres deberían ponerse por aqui...

Conchita todo eso que has contado sobre las pastillas esas es super interasante, y me has dejado alucinada, parece mentira cuanto daño puede hacer unas pastillas!

Bienvenida Corina!!

No sientas que has entrado con mal pie de ningún modo. Yo también soy nueva y veo la cantidad de post que subimos tod@s y resulta fácil pasar de largo alguno, así que nada de culparse!!

Lo de las pastillas Allí me ha resultado impactante (pensé en utilizarlas, pero creí que se trataba de un engaño, como la multitud de pastillas, complejos, etc, etc que "ayudan a perder el peso que no necesitas" como dicen en los anuncios, pero veo que no son ningún juego)

Pienso en que hay que tratar cada problema con quién corresponde. Si tienes algo de sobrepeso, hay que ponerse en manos de un nutricionista serio, que te haga perder el peso de manera saludable y controlada. Y la ansiedad y los atracones, que tienen origen dentro de nosotras, de nuestros problemas e inseguridades, con un psicólogo, que nos de las pautas para volvernos a querer.

Un besito, guapa! Y aquí nos tienes para lo que necesites!

Primero que nada bienvenida,en segundo lugar decirte que pienso que las pastillas no son la solución al problema, a ver, yo pasé por una situación similar, al igual que por la bulimia y la mejor solución fue acudi a un especialista que me indicó que es lo que tenia que hacer para que se terminasen poco a poco las comidas impulsivas, en mi caso los atracones, y en ningún momento hablamos de pastillas, ni absorvegrasas, sino de cinco comidas bien hechas, ejercicio diario con moderación y si era necesario medicación para controlar la impulsicidad.

Si a mi como vanesa, las comidas bien hechas, y bueno en mi caso medicación para la impulsividad a mansalva tomo un antidepresivo que es además ansiolítico y un anticonvulsivo para los atracones y la impulsividad en altas dosis, bueno mas un ansiolítico, pero por que lo mío es de traca, jamás esas pastillas raras de los anuncios, siempre han sido con receta...