Me presento...

Me emocioné mucho cuando lo encontré porque ví que podía hablar de algo con lo que he vivido por muchos años, guardado en mi con mucho cuidado.
Inicié desde los 13 años. Mi madre después de su divorcio engordó terrriblemente, sufría de enfermedades de todo tipo (hipocondria) y su
mal genio era la orden del día. En mi cabeza llegó el pensamiento automatico: Jamás seré así... Dejé de comer muchas cosas, la gran
mayoria de cosas, hacía mucho ejercicio... hasta seleccionada estatal de natación me hice con decirte....Crecí, siempre con la idea de la
figura, las tallas, checando no subir de peso. Aprendí a vivir con los comentarios que hasta la fecha me hacen cuando alguien me encuentra:
"Pero que delgada que estás" Esto, antes del hola, que gusto de vernos... Poco a poco he ido aprendiendo a comer. Cuento calorias, tomo de rigor vitaminas, a la fuerza y aunque yo no quiera me hago comer ciertos alimentos como la carne pues se que mi cuerpo la necesita y yo necesito a mi cuerpo. Ahora soy mamá de una niña de 10 años soy una mamá soltera o divorciada sin ex marido presente. Preparo de comer lo mas saludable posible, de rigor me propongo comer todo lo que pongo en mi plato, se bien mis porciones y se que estoy bajo el ojo de mi hija a quien no deseo heredar algo como lo que he vivido. Me mantengo delgada,
en ocasiones muy frecuentes sufro amenorrea secundaria a lo del peso o ejercicio pero día a día trato de vivir, buscar la forma agradable a la comida que puedo comer, no hacerme daño o causarme dolor. Los atracones de comida me sucedieron unas cuantas veces en el tiempo de separación inicial, los identifico como algo secundario a ansiedad, me medicaron para ello, disminuyó la ansiedad desaparecieron los atracones y si en algun momento se me antoja algo, lo como, lo sustituyo por otra cosa de la dieta del día y lo veo como si me diera un premio por ejemplo un pastelito. No es facil todo esto, en ratos me paso de delgada y no se que hacer pues me asusta la comida para reponerme pero si estámos aquí en éste foro es porque deseamos vivir, estár bien, sanas, ayudarnos unas
a otras... Lo podemos lograr.
Ciao!
Sputnik.