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Manifiesto
MANIFIESTO

1. EL FOCO NO ESTÁ EN LO QUE LOS DEMÁS QUIERAN, SINO EN LO QUE YO NECESITO

2. PENSAR EN MIS NECESIDADES Y VELAR POR ELLAS ES AUTOESTIMA, NO EGOÍSMO.

3. NO HAY RAZÓN POR LA CUAL SUBESTIMARME: HE HECHO MUCHO POR MÍ MISMA.

4. VIVIR EL PRESENTE ES NO REPROCHARME EL PASADO NI EXIGIRME UN FUTURO.

5. VOY A MIRARME AL ESPEJO Y SENTIRME ORGULLOSA POR LO QUE VEO. NO HAY ESTANDAR PARA MI PORQUE SOY ÚNICA E IRREPETIBLE.

6. MIRO LO QUE TENGO, NO LO QUE ME HACE FALTA.

7. SI SER FELIZ ES UNA DECISIÓN, ENTONCES SUFRIR TAMBIEN LO ES. EL DÍA DE HOY DECIDO NO SUFRIR.

8. NO SOY LO QUE ANTES ERA. ACEPTAR MIS ERRORES ME HA HECHO MÁS FUERTE.

9. HOY VOY A HACER ALGO GRANDIOSO: VOY A CUIDAR DE MÍ MISMA.
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  • ANOREXIA Y BULIMIA
Pensemos en lo espiritual

Lun 1 Mar 2010 - 23:26 por Vitalogy

Un psicologo, nutricionista, psiquiatra entre otros nos puede ayudar muchisimo pero hay algo que tb nos podra ayudar mucho mas ..... Jesucristo nuestro Dios, no les estoy diciendo que vayen a la iglesia alguna religion entre otros.... bueno pero es muy importante creer en el y ecomendarse para que nos ayude a salir de este camino y que le da la sabiduria a los expertos para ayudarnos..

(perdonen si hay alguien ateo o agnostico....no es mi intencion irme en contra ni obligar a nadie, es solo lo que yo siento dentro de mi alma y me ha funcionado para salir de este calvario ke se apoda " ana- mia" )

En realidad yo me llevo con toditas aqui por igual..... (besos)

Comentarios: 2

Tengo que compartirlo!

Lun 22 Feb 2010 - 20:28 por luanna

Hola chicas!!!

Bueno, desde que me inscribí en el foro, aunque dije que quería intentar compartir con otros cómo me siento, mis miedos y mis cosas, la verdad es que no me he atrevido. Os he leido mucho (a menudo sin ni siquiera conectarme) y sois fantásticas!!! ahora sí, creo que ya toca compartir, no?

Bueno, pues lo primero que quería era compartir con vosotras mi asombro por el tratamiento que estoy siguiendo. En apenas un mes, estoy sintiéndome increiblemente bien!!!! Es totalmente diferente a todo lo que he provado antes. Cuando me lo contaron, estaba un poco escéptica porque me insistían en que había que tratar todo lo que está de fondo, todos los problemas que están ahí aunque no lo sepa, y que ya poco a poco hablaríamos de pesos y comidas y demás.... no se, es como todo lo contrario al resto de sitios!
Pero es que realmente es increible!! Hago muchísimo tratamiento con diferentes psicólogos todos los días de la semana, cada uno trata una cosa dif...

[ Lectura completa ]

Comentarios: 9

tengo una pregunta

Lun 15 Feb 2010 - 18:30 por clara30

hola chicas soy yo clara,como ya os conte en mi historia e pasado por todo y desde hace muchos años con una bulimia no purgativa .compenso los atracones con el ayuno¿ que consecuencias puede tener esto despues de tanto años? ademas de los sphicologicos tengo personalidad obsesiva,ansiedad generalizada y cronica y baja autoestima aaaaa y depresion.la spicologa no le da importancia al tac pero yo se q todo se deve a esto pero como peso 49 y mido 165 no me ven excesivamente delgada.con el tratamiento esty mejor con la depre pero con la comida igual.un beso q soiis un primor

Comentarios: 1

terapia de grupo?

Vie 15 Ene 2010 - 15:08 por angie.6

hola chicas:)
el martes empiezo terapia de grupo, qe es? QE SE HACE? sirve de verdad?
un besiittoo

Comentarios: 4

Por si pueden ayudarme con sus consejos, porque lo necesito.

Miér 3 Feb 2010 - 20:37 por lucia

Hola, me podrías ayudar a quitarme el pensamiento de que si engordo voy a estar más fea, me voy a sentir peor.

Ojalá tuviera una goma que lo borrara, es lo que más deseo en este mundo porque ese pensamiento me está carcomiendo, no me deja ser feliz, me considero mala persona por pensar así.

Por favor si alguna tiene algún consejo se lo agradezco mucho.

No se crean que estoy baja de peso, he conseguido alcanzar mi peso más o menos, incluso me viene la menstruación. Pero el pensamiento sigue ahí. La gente me ve como una persona normal, pero si ellos supieran como me siento.

Muchas gracias por leerme.

Comentarios: 6

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